Life Coaching

Relacionamentos/carreira/família/finanças
/equilíbrio/corpo & saúde/comunicação

O coaching de vida, chamado também de life coaching, é uma modalidade do coaching exclusivamente voltada para a análise e desenvolvimento de todos os aspectos da vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em cada setor, como relacionamentos, social, familiar, financeiro, espiritual, saúde, entre outros. A partir dessa investigação, são identificados os pontos que devem ser mudados para que o indivíduo tenha mais harmonia entre vida pessoal e profissional.

Não adianta estarmos vivendo um período de realizações profissionais se algo não vai bem na nossa vida pessoal. As experiências frustrantes vivenciadas em casa ou em relacionamentos afetivos, por exemplo, deixam as pessoas desmotivadas e em estado de extremo estresse. Como resultado, tendem a não se concentrar adequadamente nas suas tarefas, além de se sentirem frequentemente cansadas. A busca pelo equilíbrio em todas as áreas é fundamental para garantir sucesso pleno.

Quem passa pelo processo de coaching de vida, usufrui de muitos benefícios, inclusive:

Descoberta de possibilidades de ação em todos os âmbitos da existência.
Definição de prioridades.
Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
Aprimoramento e atualização pessoal.
Descoberta de novas formas de ação.
Autoconhecimento.
Aumento da autoestima e da autoconfiança, o que proporciona mais motivação para viver.
Desenvolvimento de capacidades e talentos.
Melhor qualidade de vida.
Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar.
Revitalização funcional.
Desenvolvimento de um Plano de Ação.
Conquista de metas e objetivos.
Revisão do projeto de vida pessoal e profissional.